Room Me Mine

迷子のアラフォー部屋

2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

【vol.018】本は好きなとこだけツマミ読みすればいいし、人との関係も選り好みすればいい。

積読に焦燥感や罪悪感を感じるのであれば、とりあえず好きそうなところだけ読んでみれば良いのです。そして、人間関係も積読と同じように考えてみても良いのではないかと思うのです。

【case/No.011】ステイホームと声高に言われる度に、独り身であることにやるせなさを感じてしまいます。

「ステイホーム」「家族以外との接触、交流を避けて」と言われ、家に籠る日々で孤独感を強め、独り身である事にやるせなさを感じるアラフォー女性の話。

くま・シワ・たるみ・くすみ・目の疲れ・まつげ育毛!アラフォーの気になる目元ケア。

アラフォー女子達のクチコミ座談会「エイジングによる目元の老化対策」。目の下のクマ、目尻のシワ・くすみなど加齢によるお悩みから、まつげ育毛、眼精疲労対策まで。

ダイエット・筋トレ・食事・月経管理!コロナ太りに悩むアラフォー女子の健康管理は?

アラフォー女子達のクチコミ座談会「40才前後の不調にどう立ち向かう?」。コロナ太りも加わった大人女子の健康は、便利な機器やアプリを使って楽しく管理!

【case/No.010】パートナーからのモラハラで円形脱毛になりました。DVを我慢しない。暴力から私を守れるのはわたし。

恋人から受ける暴力行為は「デートDV」と呼ばれます。 2018年の内閣府の調査によると、女性のおよそ5人に1人は交際相手から被害を受けたことがあるとされています。

【vol.014】諦めのタイミングを見極めることは食事を腹八分目で止める程度に難しい。

常々、「中年をご機嫌にサバイヴする術は、上手に諦めることだぜ」と自分に言い聞かせながら生きていますが、そう簡単でもありません。 自分の中では「諦める」という言葉にはネガとポジの二つの意味合いがあって、 1)ネガ側面:断念する 2)ポジ側面:許…