Room Me Mine

迷子のアラフォー部屋

【case/No.011】ステイホームと声高に言われる度に、独り身であることにやるせなさを感じてしまいます。

「ステイホーム」「家族以外との接触、交流を避けて」と言われ、家に籠る日々で孤独感を強め、独り身である事にやるせなさを感じるアラフォー女性の話。

くま・シワ・たるみ・くすみ・目の疲れ・まつげ育毛!アラフォーの気になる目元ケア。

アラフォー女子達のクチコミ座談会「エイジングによる目元の老化対策」。目の下のクマ、目尻のシワ・くすみなど加齢によるお悩みから、まつげ育毛、眼精疲労対策まで。

ダイエット・筋トレ・食事・月経管理!コロナ太りに悩むアラフォー女子の健康管理は?

アラフォー女子達のクチコミ座談会「40才前後の不調にどう立ち向かう?」。コロナ太りも加わった大人女子の健康は、便利な機器やアプリを使って楽しく管理!

【case/No.010】パートナーからのモラハラで円形脱毛になりました。DVを我慢しない。暴力から私を守れるのはわたし。

恋人から受ける暴力行為は「デートDV」と呼ばれます。 2018年の内閣府の調査によると、女性のおよそ5人に1人は交際相手から被害を受けたことがあるとされています。

【vol.014】諦めのタイミングを見極めることは食事を腹八分目で止める程度に難しい。

常々、「中年をご機嫌にサバイヴする術は、上手に諦めることだぜ」と自分に言い聞かせながら生きていますが、そう簡単でもありません。 自分の中では「諦める」という言葉にはネガとポジの二つの意味合いがあって、 1)ネガ側面:断念する 2)ポジ側面:許…

【vol.012】女性ホルモンとの良好な関係で更年期に備える!抗年期を幸年期に変えるアラフォーのToDoリスト。

女性ホルモンの低下による体の不調やプレ更年期症状に悩まされる30代40代。今から準備して更年期を幸年期に変えていきたいものです。

シミ取りはレーザー?それともクリーム?それぞれの治療のメリットデメリット。

アラフォー女子達のクチコミ座談会「シミ取レーザーとクリーム治療の体験談を聞かせて!」。スイッチレーザー、ライトレーザー、トリニティプラス、トレチノイン、ハイドロキノン。

シミ取りレーザー後の傷跡隠しにはテープ?コンシーラー?何が使えるか検証しました。

アラフォー女子達のクチコミ座談会「シミ取りレーザー後の傷跡を隠す方法」。実際に使ったアイテムをご紹介。

【case/No.009】ママ友付き合いに疲れたら美輪明宏氏の教え「人間関係は腹六分」を思い出します。

子供という共通点を介して知り合うママ友は、自分の趣味や職場などの人間関係と違って、付き合う前にフィルタリングすることがなかなか難しい関係です。

【case/No.008】失恋して傷つくことに鈍感な私は果たして幸せなのかそれとも不幸?アラフォー女子の別れ話の数々。

傷つくことに慣れたというとネガティブな印象を受けますが、それはアラフォーを生きるひとつの処世術です。でも、もしかすると傷つくことを恐れて、新たな関係に深く踏み込めなくなったのかもしれません。